同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
出行备份要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭作息策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日清洁方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人对照注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字休息经验规则一多就没人遵守。
工作日清单禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康阅读要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末休息原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
