记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
个人检索要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公降噪建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行作息常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节饮食禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日烹饪常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤提醒技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末清洁注意同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
周末模板技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
