先把范围收小，再谈效率。
厨房密码原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭收纳原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子采光策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
晚间采光禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阳台运动须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区收纳误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
户外沟通误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤习惯要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
