记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤边界指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公复盘经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤归档攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末烹饪须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅会议须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
健康笔记禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
数字工具禁忌同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全协作心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
