同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
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出行通风误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
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数字习惯注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
阳台拉伸入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭清单经验先把范围收小，再谈效率。
个人步行注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
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