环境往往比意志力更持久。
工作日复盘禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨备忘攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室整理技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程复盘禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤烹饪须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭工具心得环境往往比意志力更持久。
办公休息建议环境往往比意志力更持久。
出行作息常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
