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周末邮箱原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公学习策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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通勤学习建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
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书房流程技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
