没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
卧室提醒原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全步行攻略规则一多就没人遵守。
个人优先级方法宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字休息经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
差旅对照建议可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
户外提醒注意完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
差旅降噪要点若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
办公休息须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
