记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外骑行心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园步骤误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园协作入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
午休降噪原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人拉伸注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行烹饪注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
季节归档技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。
差旅备忘注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
