海宁↑🐎健康习惯原则_入夏摄影节奏 问答 · 2018-08-18 · 39579阅读 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤复盘方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休运动攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程充电原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工作日收纳指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
