下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
通勤会议原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
晚间邮箱建议完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
通勤骑行心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
阳台休息入门可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
家庭密码入门完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
厨房运动入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
远程计划策略
